老年人对药物产生依赖

　　人到老年，身体各系统(如脑、心、肝、肾、肺等)的功能都有不同程度衰退，因此，老年人[LaoNianRen]对药物[YaoWu]的耐受、解毒、排泄和抵抗药物[YaoWu]副作用的能力大大降低，易在体内积蓄中毒。所以，老年人[LaoNianRen]除必需用药物[YaoWu]治疗的疾病外，一般的医疗保健、长寿，应当尽量利用其他疗法，如饮食疗法，体育疗法、针灸、按摩、推拿、理疗等，以免除药物[YaoWu]对机体的危害。

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　　在需要药物[YaoWu]治疗时，对有毒性或副作用强的药物[YaoWu]，除非万不得已，应尽量少用，或改用其他较为安全的药物[YaoWu]。比如老年人[LaoNianRen]易患慢性腰、腿、肩、背和四肢，就应当避免服用保泰松及吲哚美辛。就是用一般的解热止痛药，也应注意减量，防止大量出汗而。

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　　老年人[LaoNianRen]易患和。是因老年人[LaoNianRen]本来睡眠时间减少，加上其他种种原因所致。因此，这种毛病决不可依赖于药物[YaoWu]，而应当采取别的办法。

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　　再如，可以采取饮食疗法，早起空腹喝半碗淡盐开水，或冲点蜂蜜水喝，多吃蔬菜瓜果和植物油，生活规律，注意多活动，养成定时大便习惯，基本上可以解除，偶尔急需时，可选用“”，尽量不用泻药;失眠也是这样，实在必要时服一次安眠药可以，一般可以通过炼气功，注意生活规律，睡前静息排除杂念，就会安然入睡。

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　　服用滋补药延缓衰老是可能的，长生不老是不可能的。长寿主要是靠适当的锻炼。饮食营养、生活规律、心胸豁达、精神愉快来实现的。俗话说“多服人参、鹿茸，不如多吃蔬菜瓜果”。本文来自织梦

　　这是有道理的。唐朝未年名医陈曾直曾说：“老年人[LaoNianRen]皆厌于药物[YaoWu]而喜于食，病后脾、胃易伤，治疗又慎于吐泻，故尤宜用食以治之。”所以，不论治病，还是养身，用饮食而不依赖药物[YaoWu]，是老年人[LaoNianRen]应采取的正确方法。织梦内容管理系统

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