老年人常因各种原因导致,但有的人误认为都是缺铁引起[YinQi]的。因此,盲目服用补铁药物,大量食用含铁丰富的食物[ShiWu]或各种补铁保健品。对此,血液科主任医师李昕权认为,日常的合理膳食完全可以满足人体对铁的需要,如果不是因为缺铁导致的贫血[PinXue],不要盲目补铁。 织梦好,好织梦
李主任介绍说,如误服大量硫酸亚铁,或食用铁器煮的海棠、山里红等酸性食品,可能导致急性铁负荷过重;如长期给非患者补充铁剂或高铁饮食,则会出现慢性铁负荷过重。即便是患者,补铁也要适可而止,并不是补得越多越好。否则会引起[YinQi]、、、等急性症状,严重者会致人、死亡。 织梦好,好织梦
虽然贫血[PinXue]患者中缺铁性贫血[PinXue]者占多数,但除此以外,还有巨幼细胞贫血[PinXue]、、等,如果不论贫血[PinXue]原因就盲目补铁,不仅不利于病情改善,还能危害身体健康。 据了解,成年人一般每日从食物[ShiWu]中摄取铁量为10~15毫克。 copyright dedecms
老年人因消化功能减退,可能会影响对食物[ShiWu]中铁量的吸收。另外,患有各种消化道疾病,如胃、、肠道肿瘤等疾病,同样易使铁的吸收减少,进而出现缺铁性贫血[PinXue]症状。不过,对于非缺铁因素引起[YinQi]的贫血[PinXue],没有必要大量补铁。 内容来自dedecms
李昕权主任说,人体内铁的代谢处于平衡状态,从食物[ShiWu]中摄取的铁与丢失的铁保持动态平衡。成人需要的铁,约95%来自衰老的红细胞释放出的血红素铁,仅5%来自于食物[ShiWu],每天从食物[ShiWu]中摄取的铁,足够补偿所丧失的少量的铁。 内容来自dedecms
由此可见,老年人发生贫血[PinXue],先要查清引起[YinQi]贫血[PinXue]的病因,然后对症施治,不可盲目补铁。李昕权主任强调,正常情况下,用食物[ShiWu]补铁是最安全有效的,当患有性缺铁性贫血[PinXue]时,除按医师指导用药外,多食用含铁高的食物[ShiWu]是最好的“补血”佳品,比如:血豆腐、豆制品等。
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