老人盲目补铁小心会中毒

　　老年人常因各种原因导致，但有的人误认为都是缺铁引起[YinQi]的。因此，盲目服用补铁药物，大量食用含铁丰富的食物[ShiWu]或各种补铁保健品。对此，血液科主任医师李昕权认为，日常的合理膳食完全可以满足人体对铁的需要，如果不是因为缺铁导致的贫血[PinXue]，不要盲目补铁。内容来自dedecms

　　李主任介绍说，如误服大量硫酸亚铁，或食用铁器煮的海棠、山里红等酸性食品，可能导致急性铁负荷过重;如长期给非患者补充铁剂或高铁饮食，则会出现慢性铁负荷过重。即便是患者，补铁也要适可而止，并不是补得越多越好。否则会引起[YinQi]、、、等急性症状，严重者会致人、死亡。 dedecms.com

　　虽然贫血[PinXue]患者中缺铁性贫血[PinXue]者占多数，但除此以外，还有巨幼细胞贫血[PinXue]、、等，如果不论贫血[PinXue]原因就盲目补铁，不仅不利于病情改善，还能危害身体健康。据了解，成年人一般每日从食物[ShiWu]中摄取铁量为10～15毫克。

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　　老年人因消化功能减退，可能会影响对食物[ShiWu]中铁量的吸收。另外，患有各种消化道疾病，如胃、、肠道肿瘤等疾病，同样易使铁的吸收减少，进而出现缺铁性贫血[PinXue]症状。不过，对于非缺铁因素引起[YinQi]的贫血[PinXue]，没有必要大量补铁。

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　　李昕权主任说，人体内铁的代谢处于平衡状态，从食物[ShiWu]中摄取的铁与丢失的铁保持动态平衡。成人需要的铁，约95%来自衰老的红细胞释放出的血红素铁，仅5%来自于食物[ShiWu]，每天从食物[ShiWu]中摄取的铁，足够补偿所丧失的少量的铁。内容来自dedecms

　　由此可见，老年人发生贫血[PinXue]，先要查清引起[YinQi]贫血[PinXue]的病因，然后对症施治，不可盲目补铁。李昕权主任强调，正常情况下，用食物[ShiWu]补铁是最安全有效的，当患有性缺铁性贫血[PinXue]时，除按医师指导用药外，多食用含铁高的食物[ShiWu]是最好的“补血”佳品，比如：血豆腐、豆制品等。织梦内容管理系统

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