肠胃不适要多食蔬菜

时间：2009-07-29 |来源：健康课堂网 收集整理|点击：60次

　　在节日期间，贪睡懒觉不吃早餐，饮食没有定期定量，餐餐油腻顿顿大餐，一下子就为肠胃带来太大负担。

织梦内容管理系统

　　通常造成肠胃不适有两个方面的原因，一方面是吃滞了，另一方面是个人肠胃功能较差。 织梦内容管理系统

　　如果出现这样的情况，饮食中就可以增加粗粮、绿色蔬菜等，有助清理肠胃，适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃也歇歇。

dedecms.com

dedecms.com

热点标签：
来源网站：健康网-健康-健康课堂网 (健康课堂www.jkkt.com)

• 
  四类人吃菜时不
• 
  老人安全用药五
• 
  老年人夏季生活

• 
  老人安全用药五
• 
  四类人吃菜时不