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12一份营养早餐可以解决一天营养

时间：2010-10-02 |来源：健康课堂网 收集整理|点击：60次


一份营养早餐可以解决一天营养


本文来自织梦

一份营养早餐可以解决一天营养


　　对于肠胃吸收不好的人，如果有条件的话可以试试这样的早餐： 织梦好，好织梦

　　一个苹果，一盒250毫升的，一勺安利蛋白粉，一个熟鸡蛋。把这些DD都放在搅拌机里搅拌好了，再配上镁片2颗，维C2颗，维E2颗，维B2颗，OK！这样一天的营养就够了，而且易于肠胃吸收。

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